Curso de prevención del estrés en el cuidado de mayores, enfermos crónicos y dependientes

Orientado a mejorar la calidad de vida del cuidador, será impartido por la psicóloga Isabel Pecero

Cuidar día tras día a personas mayores, enfermos crónicos y/o con algún grado de dependencia puede acarrear, a corto plazo, problemas de índole física, emocional y de conducta debido al estrés o sobrecarga que conlleva esta tarea, a veces anónima y sin retribución formal alguna. Pues precisamente ayudar a estos cuidadores a sobrellevar mejor esta carga es el objetivo central del Curso "Prevención del estrés en el cuidado de mayores, enfermos crónicos y dependientes" que impartirá, a través de la UP Fontanesa, la psicóloga Isabel Pecero. Ella explica además cuáles son los objetivos específicos de esta iniciativa: " Lo primero es saber o conocer cuál es el síndrome del cuidador, que se nota a nivel físico, de pensamiento, a nivel emocional o en su conducta… Importantes es también conocer los factores de tipo social, familiar, económico o laboral que influyen a la hora de afrontar mejor o peor el rol de cuidador y, por supuesto, dotar a estas personas de estrategias y recursos para sobrellevar mejor este síndrome".

 

Así, argumenta Isabel Pecero, "se harán ejercicios de relajación, se darán a conocer recursos como los servicios de respiro o los grupos de autoayuda, e intervenciones psicoeducativas y psicoterapeúticas, y se ofrecerán habilidades para mejorar la relación cuidador – cuidado".

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