ADMO, Asociación para la Donación de Médula Ósea en Extremadura, es una ONG solidaria con personas enfermas necesitadas de un trasplante de células madre sanguíneas como único recurso para su curación

Jornadas de fondo y medio fondo en Villafranca de los Barros

Mañana martes 2 de septiembre, a las 19:30 h en la Pista de Atletismo de la Ciudad Deportiva de Villafranca, el CAPEX llevará a cabo una actividad dirigido a aficionados, populares y jóvenes de pruebas de fondo y medio fondo (desde 15 años a veteranos).

Esta sesión de entrenamiento estará dirigida por José Ángel Rama García, Entrenador Nacional de Atletismo, licenciado en Ciencias del Deporte y entrenador del equipo absoluto del Capex y por atletas del Capex que han estado en Campeonatos de España de estas especialidades.

La actividad comenzará con una sesión práctica sobre cómo mejorar la técnica de carrera y aspectos para prevenir lesiones, otra sesión práctica sobre aspectos a trabajar para prevenir lesiones y se terminará con un coloquio sobre recomendaciones y aspectos de la planificación.

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